あがり症克服講座

発表までの ”憂鬱さ”がなくなり、
人前で話すことが ”楽しみ”になる、
「あがり症克服プログラム」☆

自己紹介

あがり症専門コーチ

真木


人前で話すことの苦痛から、
「人前で話すことが楽しい♪」と思える人を増やしたい!


はじめまして。
あがり症改善の専門コーチの真木です。
私自身、学生時代に人前の発表でトラウマを抱える出来事があり、それ以来人前で話すことに恐怖を感じるようになりました。
社会人になり、改善のために色々試しましたが良くならず、人前で話すことが苦痛な時代を過ごしました。
同時に、がむしゃらに改善をとりくんでも治らないことを実感しました。
しかし、最先端の心理学や脳科学を学び、どうしたら人前で緊張せずに堂々と話せるようになるかがわかり、克服にいたりました。
そのおかげでプレゼンや発表が怖くなくなり、それ以降、人前で数百回のセミナーを行えるようになりました。
その方法を、私と同じように「あがり症で苦しんでいる方に届けたい!」、「あがり症の苦しみから一人でも多くの方を解放させたい!」こんな思いから、今回この会を開催しています。
私自身、この悩みを真剣に相談できる人がいませんでした。

もし昔の私のように悩まれている方がいましたら、ぜひこのセミナーにご参加ください。


《お客様の声》

《コース紹介》

【本講座】

改善しない方法はやめ、根本改善するステップと全体像を知る 

◎誰も教えてくれない!具体的な「真実のあがり症克服法」 
 
◎薬指に暗示を入れ、人前が楽しくなる状態を作り出す  

◎発表前の動悸が逆にワクワクに変わる! 驚きの思考法
 
◎人前で話すことが好きになる、モデリング法と成功イメージ法  

◎あがり症を作っている日々の思考習慣を知り、新たな思考習慣に書き換える  

◎人前で堂々と話せるようになる為の、自信の付け方3選  

◎自分がなぜ緊張するかの根源を知り緊張しない価値観を作り出す 
 
◎人の発表の聞き方を変えるだけで人目が気にならなくなる投影法 

【動画講座】

◎声の震えや喉のつまり解消法 

 ◎頭が真っ白にならず話せるフレームワーク                                                     
◎失敗体験を踏まず成功体験を積む方法

◎話すことをメモなく記憶する方法&自己紹介法

◎話すことに自信をつけるスピーチスキル

【全体練習会】

 ①本講座で学んだことの実践の場 
②動画講座で学んだことを実践の場 
 
5名〜7名程度 
 
◎A、B共通参加